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¿Tu primer tatuaje?

Ok, empecemos por aceptar que en temas de tatuajes hay gente que los ama, y hay quienes no. Y está bien, no todo el mundo tiene que estar de acuerdo, pero es muy importante respetar que un tatuaje es un proceso y decisión muy importante para una persona. Yo desde bien chavita supe que tatuarme era para mí, me gustaban mucho y fantaseaba con ellos. Ya en la vida adulta me inicié con ellos y ahora tengo 7 en mi cuerpo que atesoro con todo el corazón, no todos son mis favoritos, pero detrás de cada uno de ellos hay una historia que compartimos, es como entrar en una nueva relación con tu cuerpo. Un tatuaje puede ser una huella en tu historia, o simplemente un accesorio. Sea como sea es bueno investigar antes de la gran decisión. Hace un tiempo leí que de todo lo que invertimos, un tatuaje es lo único que en sí te vas a llevar a la tumba, por eso vale la pena invertir inteligentemente.

Claro que todos los que nos hemos tatuado, aprendido algo, y yo te quiero compartir mis tips más sagrados a la hora de rayar tu cuerpo para la eternidad (se escucha bien fuerte, pero así es, tienes que estar muy consciente de esto antes de tomar la decisión)

Dicho esto, si eres de las personas que está lista para hacerse su primer tatuaje, esto es lo que debes saber:

  1. Ya lo dijimos antes, un tatuaje te lo llevas al tumba y es algo con lo que te tienes que comprometer, así que piensa bien “eso” que estás pensando en tatuarte, si tiene un significado o no, si es moda o si es algo que va con tu estilo de vida y con quién eres. Piensa que entrarás a una nueva relación con tu piel y tienes que estar lista para comprometerte con ello, porque ello estará ahí para siempre.
  2. Elige con pinzas al tatuador. Tienes que ser muy selectiva, conoce el lugar dónde te quieres tatuar, consulta tus dudas antes y no te sientas mal por ser exigente, es una gran inversión y necesitas encontrar alguien que logre plasmar lo que deseas en tu piel. Recuerda que hay tatuadores que se especializan en algo determinado (líneas, tatuajes a color, etc.) investiga bien su trabajo y si es lo que estás buscando.
  3. Sharpie before ink. Rayate antes, aunque no sea lo que quieres pero si en dónde te gustaría, puedes hacer una figura y la idea es que veas como te sientes durante el día con ese dibujo y sí es el lugar indicado.
  4. Considera el dolor. En mi caso tengo muy poca tolerancia al dolor, para mi primer tatuaje escogí uno de los lugares que más duele (el empeine del pie) y no pude dejar que terminará por el dolor. Considera tu umbral del dolor, si sabes que no aguantas mucho busca un lugar que duela menos (no tan cerca de los huesos).
  5. Sí duele. Puede que algunas personas te digan que no duele, y otras que si. Pero al final es un proceso doloroso para tu cuerpo así que no tomes alcohol y duerme bien un día antes, ese día come antes para que no te agarre el hambre y ve acompañado de alguien si estás muy nerviosa.
  6. Una vez tatuada, no te rasques y mantenlo hidratado, esto va a ser la diferencia entre una buena cicatrización o no. Si ya lo tienes cuídalo, pero sobre todo disfrutálo.
  7. No te tatúes si es un mal día, te peleaste con alguien o estás pasando por un mal momento, porque seguramente cuando notes tu tatuaje te transporte a ese etapa de tu vida. Mejor, espérate a que pase ese “momento” para hacer de tu tatuaje, una experiencia positiva. 

Un tatuaje se convierte en un lunar más en tu cuerpo, llega un punto que no lo notas, pero siempre estará ahí para recordarte quién fuiste y hacia donde vas.

Con cariño,

Vi.

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¡Vámonos a Chicago!

Lo primero, el viaje.

A la hora de planear tu viaje ten en cuenta que Chicago tiene 3 aeropuertos, dos de los cuales son comerciales, Midway y O’Hare, toma en cuenta esto cuando compres tus boletos. En mi viaje pasó que quedé de verme allá con una amiga y resultó que yo llegué a uno y mi amiga al otro. Ni hablar, así es como uno aprende.

Mi recomendación es que te hospedes en el centro de la ciudad, puedes encontrar algunos hostales económicos y bonitos como el Freehand Chicago y HI Chicago. Otra opción es rentar un AirBnb, sólo ten en cuenta que hay partes de la ciudad que no son tan seguras así que lee bien los comentarios e informate bien en el área en la que estarás.

El metro de Chicago es la forma más económica de moverte y tiene la ventaja de estar muy bien señalizado, puedes comprar una tarjeta de viajes ilimitados por el número de días de tu estancia. Sólo como advertencia, hay olores muy particulares ahí, mucho más que en otros metros que me ha tocado visitar.

Prepárate para el clima que es super húmedo, lo que significa que los meses de calor que son poquitos (junio, julio y agosto) te da el llamado bochorno aunque de todas formas recomiendo llevar un suéter. En los demás meses hace frío y de noviembre a febrero, mucho mucho frío así que ve con ropa adecuada. Julio es el mes con más lluvias. Mayo y junio son los meses con más lluvias.

Los Must

De la ciudad los lugares más conocidos o turísticos son el llamado frijolito, que está al centro del Millenium Park, aquí también es super recomendable que rentes una bici y te pasees por el Lakefront trail, la vista es una de las mejores, vas con sombrita y el airecito de la playa, fue mi momento favorito del viaje.

La Torre Willis (antes llamada Sears) es donde te puedes tomar la muy famosa foto en la caja de cristal suspendida en lo alto de la torre. Si decides ir, como tip, formate en las filas en donde está el personal del lugar tomando las fotos, de igual forma puedes tomar algunas con tu cámara y la compra es opcional pero avanza más rápido porque hay límite de tiempo para estar ahí. Si te quieres saltar la fila eterna que tiene este lugar y no te importa tanto la foto puedes visitar también el bar del Signature room y disfrutar de la vista en la comodidad de tu mesa.

El Navy Pier.  Pasea por la orilla del lago Michigan, sube a algunas de las atracciones y tómate una cerveza mientras escuchas música en vivo en alguno de los restaurantes.

Extras

No todos saben que la comedia es uno de los sellos de Chicago por lo que no te puedes ir sin visitar un bar para reírte un rato. The Second City es el más famoso, sólo recuerda comprar tus boletos con tiempo porque se agotan.

El Wringley Stadium. Apoya al equipo local, los Cubs, en un ambiente animado y familiar, vive el fin de semana como lo hacen los locales.

El acuario de la ciudad es variadísimo, puedes aprender desde la fauna local del lago hasta criaturas de las profundidades.

Visita los Beer arcade o arcade bars, revive la nostalgia de ser niño pero disfrutando de una bebida o cerveza con juegos tipo maquinita.

Agenda un tour por una cervecería local y prueba la variedad de productos artesanales que la ciudad tiene para ofrecer.

La comida

Otro de los fuerte de la ciudad es la riquisísima comida. La “deep dish pizza” del Giordanos es imperdible, tan típica como los lugares de los que platicamos. Tiene varias sucursales y no les miento, usualmente hay fila de unos 45 min. por lo que recomiendo ir armado de paciencia, la ventaja es que te toman nombre, pedido y teléfono por lo que te puedes pasear mientras te mandan mensaje. Otra opción es preordenar en línea para ganar tiempo. En mi visita nos tocó que el restaurante que está cerca de la Torre Willis tenía entrada directa lo que fue una bonita sorpresa.

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Para la mañana puedes visitar el Wildberry pancakes cerca del Millenium park, que tienen unos desayunos de-li-cio-sos y super llenadores aunque, de nuevo, usualmente tienen fila pero igual te puedes pasear en el parque o la plaza comercial cercana mientras llega tu turno. 

En mi visita fuimos también al Small Cheval que tiene las hamburguesas más atractivas en un espacio muy acogedor y medio “hipster”. Probamos la mejor comida Thai de la zona en el Star of Siam y para mi sorpresa una buena comida mexicana (sin queso amarillo gracias a Dios) en el Xoco.  En el mismo Downtown puedes visitar también The Purple Pig para unas tapas y vino y si estás dispuesto a moverte un poquito, recomiendo Sweet Mandy B’s para el postre.

Por Vanessa Guerrero

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Siempre Jane.

Las revistas siempre han formado parte de mi vida desde que recuerdo, cuando era niña leía todas las revistas que encontraba en casa y cuando llegó el momento, empecé armar mi propia colección. Comencé por lo básico: 15 a 20, Tú, Notitas musicales, etc. – si naciste después de los 90s probablemente no sepas de lo que hablo – pero para mí es inolvidable esa sensación de mes con mes, ir corriendo a la tienda a comprar la nueva edición. Después pasé a revistas más “maduras” como Glamour, Cosmo, Hola, etc. y ahí nació mi vocación por la comunicación y mi amor por la palabra escrita. Mi sueño era escribir para una revista, punto. Todo lo que tuviera que ver con la vida editorial me causaba emoción y fue fácil para mí escoger mi carrera profesional: Ciencias de la Comunicación.

La profecía se cumplió y estudié Comunicación, y recuerdo que en las revistas que coleccionaba – Glamour España – siempre anunciaban una maestría en Comunicación Editorial en Madrid y juraba que algún día estaría ahí. Esa profecía aún no se cumple. Pero así empezó todo, un día decidí que quería ser escritora, y al otro ya estaba abriendo mi blog. Y así fui descubriendo que no tenía que trabajar para una revista para hacer lo que tanto anhelaba, yo podía crear mi propios artículos y publicarlos. Con el tiempo mi blog se fue convirtiendo en un blog de estilo de vida, pero la semilla de un día publicar una revista digital siempre estuvo ahí.

Esa cosquilla, comezón, fuego interno o como lo quieras llamar, continuó y hoy mi blog When Vianey met Jane se transforma en El Club de Jane, un espacio/revista digital para la mujer que busca empoderar, conectar y compartir.

Estoy en las nubes porque en este nuevo proyecto voy de la mano de dos mujeres que admiro y quiero: Vanessa y Daniela. Estamos trabajando para hacer de este espacio, una verdadera comunidad. Poco a poco vamos a ir mostrando más de El Club de Jane: artículos escritos con el corazón y con la única finalidad de crecer, juntas y de la mano.

Todo en la vida se transforma – incluso sueños o proyectos – y es nuestra obligación atender a esa necesidad de avanzar, cambiar y crecer.

El Club de Jane es tu espacio, queremos que te sientas en casa, rodeada de mujeres como tú, reales e imperfectas, con las mismas inquietudes y dudas pero siempre positivas y entusiasmadas por el futuro, mujeres fuertes y valientes con las que te sientas identificada y respaldada. El Club de Jane es una comunidad en línea positiva y real para mujeres como tú.

¡Bienvenida a casa!

Por Vianey Gutiérrez

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7 cosas que hacer esta primavera.

Tarde pero seguro: ¡bienvenida primavera! y bienvenido todo lo bonito que nos traiga, y lo no tan bonito también. Una de mis estaciones favoritas y la oportunidad de renovar energías. Creo que cada estación que vamos viviendo llega con algo de aprendizaje y con diferentes emociones y vivencias que quedan para el recuerdo, por eso es bueno estar preparados y tener un “plan” para cada una de ellas. La primavera en especial es una temporada de renacimiento, de florecer y renovarse. En la literatura la primavera representa la juventud, el momento que la naturaleza está en su mejor momento. El sol brilla más, los días son más largos, la luna está llena de energía positiva, y las flores nos recuerdan que todos florecemos en algún momento. Podemos aprender tanto de la naturaleza, y estoy convencida que si vivimos con ella según la estación podemos recibir con aceptación y tranquilidad lo que la temporada traiga consigo.

Así que dicho esto, mi plan para esta primavera es renovarme y retomar proyectos pendientes. Después de un invierno muy frío – más que otros – planeo disfrutar mucho los días de sol y aprovechar que los días serán más largos para terminar con esos pendientes. Mi propuesta es hacer una lista de pendientes y llevarlos a cabo, pero también una lista para ti y la primavera – ¿se escucha cursi verdad?- pero imaginate que te has tomado un date con ella y puedes hacer varias cosas para disfrutarla. Al final esta primavera, será una que nunca vuelva.

Te comparto mi lista, tal vez puedas inspirarte con ella y mucho de lo que tengo en mi lista son actividades para renovar y recargar energías.

Limpiar.

Este punto siempre está en cada lista que hago, es un must limpiar cada que inicia una temporada, ¿por qué?…por las energías. Así como les decía que cada temporada trae consigo diferentes vivencias, hay que limpiar para hacer lugar a lo nuevo. Ahora, si no crees mucho en la idea de que limpiando, limpias las energías. También puedes considerarlo como una oportunidad de tirar aquello que ya no tiene propósito en tu vida, hacer tu hogar más ordenado, limpiar el clóset, etc.

Naturaleza en tu casa.

La primavera es la temporada perfecta para tener flores, o algo de plantas en tu casa. Le da vida a tu espacio, y pues todos sabemos que las flores hacen feliz. Además que el sol, al brillar más fuerte, es un excelente aliado para mantener nuestras plantas en el mejor estado. La naturaleza en nuestra casa, no nada más se bien, si no que nos ayuda a crear un ambiente más balanceado.

Noche de películas.

Bueno, no que necesite necesariamente incluirlo en mi lista porque siempre estoy viendo películas, pero esta primavera quiero hacer reuniones con mis amigas y ver chick flicks. La primavera representa la juventud, así que pensé que sería bueno hacer algo que me recuerde a cuando era chica y me juntaba con mis amigas a ver películas con palomitas.

The perfect spring playlist.

Soy amante de las playlist, ¡para todo quiero crear una!, así que este cambio de temporada es una oportunidad para armar una que me recuerde a estos días, la primavera, como cada temporada, tiene un estilo único, así como el invierno – para mí – suena más melancólico, el otoño más a jazz, y el verano más a pop, tengo que encontrarle el género o estilo perfecto a la primavera, y armar la playlist perfecta que siempre me vaya a retomar a estos días.

Helado en casa.

Mi postre favorito es el helado, en sus diferentes presentaciones y colores, y claro al ser amante del helado me he dado a la tarea de preparar el mío en casa de vez en cuando, trato de hacer una versión saludable, pero igual de rica y fresca. Aquí les dejo la receta, pero también los invito a que descubran nuevas recetas de helados que puedan preparar para estos días de calor que empiezan a llegar poco a poco.

Viaja.

Este punto es mi segundo must de temporada. Viajar siempre será la mejor inversión que podrás hacer, y no tiene que ser algo muy lejos, buscar un pueblo mágico cerca de ti o ya si de plano no es posible salir de la ciudad, visita algo nuevo y date la oportunidad de descubrir tu ciudad. En lo personal, la primavera se ha convertido en mi temporada favorita para viajar, porque además de que en muchos lugares en temporada baja, el clima es perfecto en muchas partes. Y si hablamos de renovarnos, viajar es la mejor manera de hacerlo, porque nunca saldrás a descubrir un lugar y regresar siendo el mismo.

Limpieza digital.

Nuestra espacio digital se ha convertido igual de importante que nuestro espacio físico, así que como es bueno limpiar las energías y aquello que no tiene propósito, también vale la pena hacerlo en nuestras redes sociales y aparatos. Limpia tus apps, tus fotos, todo aquello que nada más te está quitando espacio, y haz lo propio con las redes sociales, limpia aquellas cuentas que te generan mala vibra.

¿Tienes algún ritual para el inicio de temporada? 😀

Con cariño, Vi.

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30 formas de ahorrar este 2018.

Mi mamá siempre me ha dicho: ahorra. Siempre ha sido su consejo de cabecera, cuando hay oportunidad, me lo recuerda. Ahora, este hábito hasta hace tiempo no lo tenía, honestamente como llegaba el dinersentía la necesidad de gastarlo. Mi esposo y yo bromeamos con “se nos queman las manitas con el dinero en la mano” jejeje. Él todo lo contrario es una persona muy organizada y planea muy bien sus gastos, así que la primera vez que ahorré en forma fue en mi boda. ¡No lo podía creer! ahorramos una cantidad que yo en mis sueños hubiera pensado ahorrar – no, no eran millones – pero si lo suficiente para costear nuestra boda. Cuando nos comprometimos, ninguno de los dos tenía algún tipo de ahorro o el suficiente dinero para empezar a planear la boda, así que empezamos por revisar nuestros gastos, planificar y ahorrar. Esa fue mi verdadera experiencia con el ahorro. Después vino un momento muy importante en mi vida: decidí enfrentar el miedo a volar y compramos boletos para ir a Barcelona, igual que cuando nos comprometimos no teníamos ahorros, y esta vez tuve que entender que este hábito del ahorro no podía tenerlo cada vez que algún evento “grande” se presentara. Pero, igual funciono: planificamos y ahorramos. La verdad es que es sencillo, revisas cuanto ganas, cuáles son tus gastos fijos, y el resto lo ahorras. Y con estas dos experiencias entendí que mientras no planificará, más difícil sería ahorrar. Claro, que se dice “sencillo” cuando en la realidad, si no tenemos el hábito del ahorro pero si el de comprar, se vuelve en todo un reto.

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CRÓNICAS DE ENERO: MORNING ROUTINE 2018

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En estos últimos días he estado un poco obsesionada con la idea de crear mi rutina para la mañana, y la verdad es que poco a poco he encontrado mi ritmo y he ido armando el tipo de mañana que siempre soñé. Y es que, déjame te cuento, yo soy totalmente una persona de día – aunque eso no significa que me levanto temprano, y mi esposo te diría que soy bastante difícil para sacar de la cama jeje – pero aún así, mis ideas y mi mejor momento siempre es a la luz del día. Tengo muchas amigas que me dicen que en la noche es cuando más creativas se sienten, como si la energía del día hiciera resultado cuando obscurece. Bueno, yo soy todo lo contrario, nada más se esconde el sol y pareciera que me pongo en modo OFF, no quiero hacer nada y me siento más desconectada que nunca, y no lo veo necesariamente como algo malo, pero si tenía pendientes o proyectos por llevar a cabo, olvídalo, después de las 7 pm no va a pasar. Me gusta más la idea de relajarme, salir a tomar café con mis amigas, ver una película o leer un libro, o lo que sea que no requiera mucho trabajo jeje.

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6 propósitos de año nuevo: en la era digital

La productividad es un tema complicado hoy en en día (¿no soy la única con este sentimiento, verdad?), estamos saturados de información, notificaciones, distracciones etc. que cada vez hace más difícil estar presentes, y claro, ser más productivos con nuestro tiempo. Este año decidí que mi prioridad sería estar presente, es algo que desde hace tiempo se ha convertido en un reto para mí, por la era digital que estamos viviendo, y también desde que descubrí mindfulness, la atención plena es una herramienta que me ayuda con mi ansiedad, pero mi enemigo para lograr esto: mi celular.

Pero, déjame te cuento porque decidí hacer una lista de propósitos específicamente en mi “vida digital”. 3 cosas: estar presentes, atención plena y productividad. Empecemos por esta última, la realidad es que muchos días – ¡muchísimos! – me encuentro con la misma rutina: perdiendo el tiempo en redes sociales, y posterior con un sentimiento de culpabilidad por no haber logrado todos mis pendientes. ¡Y ni hablar! del sentimiento de vacío – porque sí, un tiempo excesivo en redes sociales provoca un vacío, y hasta depresión…no lo digo yo, lo dicen los expertos – y así mis días, hago una lista física o mental de todo lo que tengo o quiero hacer, y de repente me veo perdida en redes sociales por un buen rato. ¿Por qué seguimos la vida de muchas personas, tan de cerca, y no hacemos de la nuestra algo  maravilloso?, no lo sé. Ahora, no critico las redes sociales, ni siquiera estoy en contra, lo que he estado reflexionando es que, como todo en la vida, todo en exceso es malo. Ahora, la era digital llego muy rápida que ni oportunidad tuvimos de educarnos y prepararnos para utilizarla a nuestro favor.

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CRÓNICAS DE DICIEMBRE: NAVIDAD VS MINIMALISMO

Justo hace un año descubrí el documental de los minimalistas en casa de mi hermana, ella vive en USA y por estas fechas ya estaba en netflix y por alguna razón – o tal vez mi necesidad de simplificar la vida – sentí el deseo de verlo, y ha sido de esas casualidades que te cambian poquito, pero bonito la vida. El documental ya está disponible en netflix México, y creo que todos deberían verlo, no importa cual sea tu postura ante el consumismo o la vida, pero seguro algo bueno te puede dejar. En nuestra pequeña familia empezamos por observar nuestro espacio, analizar nuestras cosas y la manera en que consumimos. En lo personal, leí el libro de Marie Kondo, hicimos una limpia profunda, me deshice de aquello que no necesitaba o utilizaba, continúe mejorando mis cápsulas de guardarropa para aprovechar mejor mi ropa, y en general traté de ser más consciente e intencional con todo lo que me rodea. Nuestro departamento es muy pequeño a comparación de las casas de nuestros amigos o familia, y aunque no miento que me encantaría tener una terraza o patio para recibirlos, este año me sentí muy contenta con nuestro pequeño pero suficiente espacio. Y aunque aún nos falta mucho por aplicar y entender, el hecho de ver más de cerca la manera en que consumimos, nos hizo darnos cuenta como estamos malgastando nuestro tiempo y dinero, y ni hablar del estrés. Ahora lo más importante del minimalismo es que es a manera personal, no se trata únicamente de tener menos, sino de tener lo necesario, de que todo lo que tengamos sea funcional, intencional y que tengan un valor especial para nosotros. En mi caso, soy una persona cero minimalista para vestir o decorar, así que si llegan a mi departamento – ¡bienvenidos! – no esperen ver un espacio todo blanco y con pocas cosas, pero si todo lo que tengo es lo que necesito en mi vida. Así que no se trata de tener poco o mucho, sino como dicen los minimalistas: “amar las personas, no las cosas”.

Pero bueno, todo resulta más fácil hasta que llegan las festividades – ¡y las ganas de gastar! – y es que tenemos, o bueno, al menos yo tengo el hábito de gastar por estas fechas, entre que los regalos y el aguinaldo, es más complicado apegarse a una filosofía de minimalismo. Sin embargo, la realidad es que este año decidimos cambiar nuestros hábitos, aunque sea un poco, y lo lógico fue empezar por nosotros, en casa. Decidimos que haríamos una lista de las cosas que necesitamos, para no pararnos en las tiendas y empezar por comprar lo primero que viéramos y nos gustará, así que cuando fue momento fuimos directo por lo que sabíamos que era necesario. Y en cuanto a nuestro regalo, decidimos que en vez de comprar algo material, sería una experiencia especial para mi esposo y yo. Y no me arrepiento para nada de esta decisión (inserte aquí una happy face así bien grande jeje)

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3 pasos para tener un poco de Hygge en navidad.

¿Recuerdas cuando les platicaba acerca de Hygge?, y si no, aquí esta el post dónde puedes leer sobre el significado de Hygge, o al menos, mi interpretación. Estos últimos días he estado obsesionada con este nuevo estilo de vida, y con la llegada del frío ha sido perfecto y es cuando empiezo a entender porque los daneses son personas tan felices – no lo digo yo, lo dicen estudios realizados jeje – a si que si escribo mucho de esto, es porque de verdad creo que todos deberían aplicar Hygge en su vida.

Me di a la tarea de buscar maneras en las que los daneses recomiendan agregar “Hygge” en navidad, y como fan de la temporada, quiero darle ese upgrade a estas fechas, así que se las comparto con mucho cariño, y aunque no las he aplicado todas, están en mi lista de pendientes:

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WHEN VIANEY MET HYGGE V2

Lo prometido es deuda, esta semana intenté Hygge y lo primero que quiero decir es que – al menos yo – tengo el hábito de tener mi mente en tres temas a la vez, no sé como estar quieta y tengo una necesidad incontrolable de estar haciendo algo siempre. ¡Que difícil resultó Hygge! Y no porque sea malo, al contrario, sino porque vivimos estresados, ansiosos y con ganas de ser los primeros y presionándonos para ello, pero bueno esto es otro tema.

Esta semana fueron varias metas relacionadas a esta práctica y el resultado no fue excelente, pero si positivo. ¿Por qué no excelente? por lo mencionado anteriormente, pero sí traté de al menos de cumplir con un 60% de las metas.

En 4 días las metas eran:

  • Preparar una comida bien hecha y comer sin el celular, disfrutar lo que yo misma había preparado.
  • Apagar el celular para dormir.
  • Cuidar mis plantas.
  • Break para leer de 30 minutos sin el celular a lado.
  • Encender todas mis velas y ver una peli, sin distracciones.
  • Salir a tiempo del trabajo.
  • Aplicar una tarde de limpieza/spa en mi casa.
  • Tomar un paseo sin datos de celular (para poder escuchar música)
  • Practicar mindfulness mínimo dos días.

Si sospechas que fallé en todas las actividades que requerían el celular apagado, tienes razón. El verdadero reto de Hygge creo que reside en estar presente, porque al final todos nos apuntamos para la comodidad pero parte de su filosofía es estar presentes y establecer relaciones fuertes con los que nos rodea y con nosotros mismos.

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El miércoles le puse más esfuerzo en la cocina y me preparé algo que sabría que disfrutaría, esos minutos extras fueron para mí y poder sentarme y disfrutar. Me tomé el tiempo necesario para regar mis plantas que muchas veces tengo en el olvido pero que alegran mi casa, practiqué mindfulness (5 minutos cada día) y tuve mi tarde de limpieza facial y spa en la casa con mis velas (esto sí que lo disfruté), el resto fue un intento fallido.

Pero esto no me quito las ganas de seguir incorporando Hygge en mi vida, ¡al contrario! Cada día me convenzo más de que estamos aquí para disfrutar, explorar y estar presentes.

Ahora, ¡vamos a platicar! ¿ya habías escuchado este término antes? ¿te atreverías a intentarlo?

Con cariño, Vi.